2007-10-24 体調管理はしっかりしたい 出来事 どうもお腹の調子がよろしくない.昨日の夜に牛乳を飲んだのが原因だと思う.昔は1Lくらい飲んでも余裕だったけど,今じゃ500ml以上飲むとかなりの確率で調子が悪くなる.今日は早めに寝て明日に備えよう.