生活のリズムを直そうとする

朝寝て夕方に起きるという最低な生活リズムが出来上がってしまった．さすがにこれはまずいだろうということで，強制的にリズムを直すことにした．

とは言っても，直すためには早く寝るか無理して起きているかのどちらかしかなく，そのどちらも最高に難しい．どうしようかと悩んで友人に相談したところ，ドリエルを使ってみてはというアドバイスを受けて，ドリエルをもらうことができた．

ドリエルについてよく知らなかったのでぐぐって調べたところ，しょぼい睡眠薬みたいなものということが分かった(この説明はおそらく間違っています)．で，いつもなら全然眠くない時間帯に2錠飲んでみたところ，20分くらい経って頭に違和感を感じ，45分経った時点で結構な眠気に襲われて眠ることができた．しかし，予想以上に寝ることができ，13時間も眠ってしまった．なので，生活のリズムを直すことはできなかった．

薬の効果か知らないけど，起きてからだるいというか眠いというか微妙な体調である．ドリエルの情報をぐぐった時に使用後の次の日は辛いという情報を見たので，プラシーボ効果が起こっているだけかもしれない．

自分の場合，ドリエルは効果があるが使用した次の日はかったるくなるので，使うタイミングを見極めなければいけない．